不是很胖的人减肥是不是都比较慢

看你的运动量自己饮食控制，一开始都好慢的
女人要想体重不过百，经常吃什么才比较合适？如果你通过节食的效果不好，那还是选择适当的减少饭量的同时，注意适量的运动。
家用电器上的标识都代表了什么？假如让你生活在一个没有家电的时代，你会怎么存活？别说家电，哪怕就是没有电，也足够让人抓狂的。随着时代的消费升级，越来越多的消费者越来越注重购买节能型产品。比如：节能热水器、节能冰箱、变频空调、节能燃气灶等市场上的节能产品层出不穷，消费者也很容易走入误区，那么购买家电的时怎么才能看懂节能标识？在使用时又如何能真正的做到节能？1、中国节能认证标识节能产品认证的节能标志，属于国际上通行的产品质量认证范畴，是由中国节能产品认证管理委员会确认并通过颁布的，这一标志具有一定的权威性和代表性。2、能效标识能效标识可以区分电器节能的程度和等级，可以用来表示产品的能源效率等级，消费者可以用此项指标作为购买的参考信息。能效标识可以使消费者能够对不同产品的节能效果进行比较，从而使消费者能够购买到更节能、更省钱的产品。3、能效等级我国的能效等级主要分为1级、2级、3级、4级、5级五个等级。1级代表达到国际先进水平，能耗最低、最节能;2级代表比较节能;3级代表产品的能源效率为我国市场的平均水平;4级代表能源效率低于市场平均水平;5级则是市场准入指标，低于该等级的产品不允许生产和销售，也就是说这是一道门槛。也许有人会问，购买一级能效比的家电是不是最节能？其实，这并不是绝对的。家用电器的耗能与使用习惯存在一定的关系，比如夏季空调的使用，很多人贪图凉爽，将空调温度设定到最低，室外的环境温度与空调设定温度温差越高，就越耗能，即便空调再节能也达不到节能的效果。节能家电节约的能量是一个变化的波动值范围，并非固定不变。环境在变，节能效果也会随之产生变化。“一晚只用一度电”“一赫兹变频”等空调其实其实都是在特定环境下实现的。节能不仅仅是为了省钱而省钱，更多的是一种生活习惯。毕竟，这是一个提倡低碳生活的时代。为人父母，应当以身作则，为孩子树立一个勤俭节约的榜样。妈妈说：洗衣机洗衣服之前，可以先浸泡后洗涤，这样可以节省洗衣机运转时间，省水又省电。妈妈说：冰箱的节电方法在于冰箱里的食物或容器间要留出一定的间隙，才有利于冷空气流通，确保必需的温度。如果冰箱内食物挤得太满，会导致热负荷过大，就会费电。妈妈说：用遥控器关闭电视时，机器处于待机状态，会更加耗电。因此，看完电视最好关掉电源拔下插头。绝大多数的家电产品都会强调节能，但是不同的品牌节能效果肯定是会不一样的，因此，在选购时也要全方面考虑到位。