冬季有哪些食谱
酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃：...
自制里脊肉怎么做好吃
辅料：生菜（团叶）100克。调料：白砂糖50克、淀粉（玉米）25克、大葱10克、姜10克、大蒜（白皮）10克、猪油（炼制）25克。做法：1、里脊肉洗净切成薄片，排松；2、用酒，精盐，胡椒粉，蛋，味精，...
特色早餐小吃做法 简单特色小吃的做法
早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早...
成都哪里能够吃到正宗的川菜？
但是作为成都本地人，我不推荐你去旅游景点吃，比如宽窄巷子和锦里，不划算。真正正宗好吃的都在苍蝇馆子里头。九眼桥十一街上就有很多，光头香辣蟹，逗号田螺，多得很，还有最著名的那家，本名就叫苍蝇馆子，开了二...
有多少中烹调技法！
丝，丁，条，块，炒时要用旺火，要热锅热油，所用底油多少随料而定.依照材料，火候，油温高低的不同，可分为生炒，滑炒，熟炒及干炒等方法. 爆 爆就是急，速，烈的意思，加热时间极短.烹制出的菜肴脆嫩鲜爽...
请推荐一些成都比较好吃的川菜馆？
如果注重品质的话，宽窄巷子里面的川菜馆不错，就是价格小贵。人均300到600.适合小资以上的人群家庭聚餐。另外一品天下和琴台路的也不错，什么大蓉和，狮子楼，红杏等等很多。还有就是成都众多的私房菜馆，价...
湖南菜谱家常菜做法非常感谢了
大青椒拍后剁块，蒜切片； 2、锅置旺火，倒入植物油，放五花肉炸熟； 3、加入青椒、蒜片煸炒； 4、加入瘦肉片、酱油、鸡精、盐、十三香，翻炒至熟后装盘即可。干锅土豆片 主料：五花肉80g；植物油...
成都有什么好的川菜馆？_
就在都江堰景区附近，成都最正宗的川菜馆！反正你们要去青城山玩、都江堰玩，最好的川菜、最有特色的川菜未必一定在成都市区...
成都最好吃的川菜品牌有哪些?我觉得川菜都挺好吃的。至于你说的品牌，我只能说...
来成都玩，求几家最有代表性的川菜馆？
来成都玩，川菜的话，个人认为翅味鲜还是可以，算是成都做川菜很出名的馆子，味道绝对的正宗，而且除了川菜以外，还卖小吃、干锅、砂锅等哦！
成都吃地道的川菜去哪按消费来分吧，按个人消费：50以内的推荐成都...
早上做什么早饭又简单又好吃啊
7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的...
家庭自制营养早餐怎么做
均匀搅拌，使其表面冒泡将辅料切好，西红柿，可自选黄瓜，火腿肠，早餐火腿，生菜等。将切好的面包片蘸蛋液，搅拌均匀，使其表层尽可能多的加入蛋液，这样入油锅炸后更加脆香。准备一个锅，倒入少量油，将蘸好蛋液的...
早餐应该怎样搭配最营养？
豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。
（二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜...
怎么样的早饭有营养
早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足...
怎样搭配早餐最营养！
加营养谷物1袋，鲜肉包1－3个，香蕉一根；星期二、四、六：白粥一碗（100克），加煎蛋1个，烧麦包（菜包）1个，酸奶1瓶。星期一主食：椰子吐司1一2片副食：熏肉2片小菜：水果沙拉1份（类似子肯德基的份...
鲁菜特色菜 鲅鱼蒸饺 鲁菜食谱 制作方法及菜谱美图欣赏
揉起，下12个面剂。2、鱼肉加肥肉剁细，放入盆内，逐渐加鸡汤，向一个方向搅匀，调好口味，加韭菜末搅匀。2、12个面剂擀成12张薄皮，包上鱼馅，蒸饺上的褶要细匀。将蒸饺放入小笼中蒸熟，上桌即成食时佐以醋...
开讲啦,大扣海茄做法?
开讲啦，茄子海米汤口味属于，做法属类，但怎么做茄子海米汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道茄子海米汤吧~~菜系及功效：私家菜工艺：焖茄子海米汤的制作材料：主料：茄子，50...
秋天到来,饮食方面要注意哪些东西
秋天到来，由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能会不太好，肠道抗病能力也较弱，如果食用不洁食物很容易引起腹泻、痢疾等，这点老人、小孩、体弱者更需注意。秋天天气转凉，人们食欲会大振，饮食会不知不觉地增加，使...
秋冬饮食应该注意哪些？
首先要保持饮食清淡，不吃重油腻味的食物，减轻肠胃负担，另外还要多吃富含维生素和高纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类和薯类，促使体内疲劳时所存积的代谢物得以排除，多吃含钾食物，如干果、豆类、海产品等，维持...
秋冬季的饮食要注意什么？
另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。...
简单又有创意的菜有哪些 创意私房菜做法是什么
水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。注意：1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中...